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• Forget the smell of cabbage that invades your home with the diet soup several sites propose as a way to lose weight.
• The Chicken Soup Diet  is much more balanced because it contains animal protein and more vegetables good for your health.
• Readers who have experienced this DIET lost an average of 5 lbs per week.

SECRETS OF AN EFFICIENT SOUP FOR LOSING WEIGHT

• When you eat hot soup, you eat more slowly and your brain has enough time to tell you that you have reached the point of satiety.

• A nice big bowl of soup provides a satisfying amount of food while saving on the calories.
• This Chicken Soup Diet provides a good amount of protein, fiber and good fat, which slows digestion and helps to control cravings.
• Protein and jalapeno pepper stimulate your metabolism and you burn more calories.

Click on this link to get the:

Chicken Soup Diet

Source:

Weight Loss Tips & Diets

Vous passez des heures à faire des recherches sur le Net, consulter la bibliothèque de votre quartier et à prendre des notes pour publier des articles qui répondront aux besoins et aux intérêts des lecteurs de votre site ou de votre blog.

Mais de plus en plus, on voit de minables petits blogueurs, qui publient des blogs en se basant uniquement sur de gros efforts de “copier-coller” pour récolter des $$$ ou des €€€ avec leurs annonces Adsense.

J’ai vécu cette aventure en mai dernier avec un internaute “petit fûté”, un artiste fini du “copier-coller”, qui alimente son blog avec des articles pigés à gauche et à droite, dont, certains des miens.

J’en parle ici: Comment gagner de l’argent sur son blog sans efforts …

À ma grande surprise, ce dimanche matin 19 juillet 2009, je me rends compte que “petit fûté” a récidivé. Il doit penser que je suis en vacances et que je ne me rendrai pas compte.

Pour en savoir plus, CLIQUEZ SUR LE LIEN SUIVANT:

LE VOL DU CONTENU DE VOTRE BLOG

Ressources:

• ASTUCES  INTERNET 101
• Marie Bo Blogs

Il existe une variété de raisons de boire beaucoup d'eau chaque jour. Une consommation d’eau adéquate empêche la déshydratation, nettoie le corps, et favorise les processus de guérison.

Remplacer les boissons riches en calories par de l’eau peut également vous aider à contrôler votre poids. Suivez les conseils suivants pour vous assurer de boire suffisamment chaque jour.

1. Déterminez la quantité d'eau dont vous avez besoin.  La quantité d'eau dont une personne a besoin varie en fonction de son poids, son niveau d'activité et le climat. Une façon de déterminer vos besoins en eau est de diviser votre poids (en kg) par 30 (par exemple, quelqu'un pesant 70 kg aura besoin de 2,3 litres par jour). Gardez cependant à l'esprit que ces recommandations sont considérées comme exagérées par certains experts.

Pour en savoir plus, CLIQUEZ SUR:

Maigrir Autrement en buvant de l’eau

Ressources:

• Maigrir Autrement

• Astuces Ventre Plat

• Diète Calories Négatives

• Recettes Minceur

• MarieBo Blogs